Come superare le prove fisiche?

Prove fisiche Concorsi – Tra le varie attività la Special Training dedica un corso ai ragazzi e ragazze che intendono affrontare la preparazione per le prove di efficienza fisica dei concorsi per le Forze Armate.

Prove Fisiche Concorsi

Prove Fisiche

Le prove fisiche non vanno sottovalutate, perchè non solo sono selettive, ma possono dare dei punteggi di incremento utili nella scalata della graduatoria finale.

La prova fisica è una condizione necessaria per superare il concorso, e per superarla senza difficoltà ci vuole preparazione e conoscenza di corretti esercizi fisici che SOLO personale esperto nella preparazione atletica può consigliarti.

Quindi, se vuoi prepararti correttamente per la prova fisica per il concorso nelle forze armate contattaci subito.
Tutte le lezioni sono svolte da istruttori FIDAL.

 

Corso Preparazione atletica

Partecipando ai nostri corsi e apprenderai:

  • √ Tabelle prova di efficienza fisica con parametri ufficiali per il concorso
  • √ Illustrazione della corretta postura per svolgere tutti gli esercizi ufficiali per il concorso e superare la prova
  • √Corretta preparazione fisica per superare le seguenti prove senza problemi:
    • prova fisica 1000 metri
    • prove fisiche per i piegamenti
    • prova fisica per gli addominali
    • prove fisiche per salto in alto
    • prova fisica per il nuoto (su richiesta)
    • prove fisiche dei 100 metri
    • prova fisica per la fune
    • prove fisiche per le trazioni
  • √ Suggerimenti esclusivi per prepararsi correttamente alle prove fisiche del concorso
  • √ Contatti diretti con il personale istruttore delle prove per consulenze e consigli

 

Dove si svolgono i Corsi

I corsi si svolgono a Viterbo nella zona dei campi sportivi
La frequenza raccomandata è di 3 volte a settimana.

Contattaci per informazioni e iscrizioni

 

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